Achtung: neue Zeiten/Gruppeneinteilungen ab April 2025!

Montag: 16:15 – 17:45 Uhr Familientraining
17:45 – 19:45 Uhr Techniktraining

Dienstag: 16:00 – 17:00 Uhr Jugend D und Jugend C
17:00 – 18:00 Uhr Jugend B
18:00 – 19:00 Uhr Jugend A und Erwachsene
19:00 – 20:30 Uhr Selbstverteidigung (Jugend A und Erwachsene)

Mittwoch: 17:00 – 19:00 Uhr Kampftraining

Donnerstag:16:00 – 16:45 Uhr Minis
17:00 – 18:00 Uhr Familientraining
18:30 – 20:00 Uhr Selbstverteidigung (Jugend A und Erwachsene)

Freitag: 16:00 – 17:00 Uhr Jugend D
17:00 – 18:00 Uhr Jugend C
18:00 – 19:00 Uhr Jugend B
19:00 – 20:00 Uhr Jugend A und Erwachsene

Samstag: 11:00 – 14:00 Uhr Kampftraining

Sonntag: 11:00 – 13:00 Uhr offenes Training
17:30 – 19:00 Uhr offenes Training

!Bitte Gruppeneinteilung beachten!
Minis – Kinder, welche 2021, 2020 und 2019 geboren sind
Jugend D – Kinder, welche 2018 und 2017 geboren sind
Jugend C – Kinder, welche 2016, 2015 und 2014 geboren sind
Jugend B – Kinder, welche 2013, 2012 und 2011 geboren sind
Jugend A – Kinder, welche 2010, 2009 und 2008 geboren sind

Die Trainingsgruppen, ohne Altersangaben, sind für alle Sportler*innen offen.

Alle Trainingseinheiten werden durch lizensierte Trainer*innen angeleitet.