Bei uns werden alle Trainingsgruppen unter der Leitung von lizenzierten Trainern durchgeführt.
| Mo | 16.15- 17.15 Familientraining/ Eltern Kind 17.30- 18.30 Poomsae spezial 18.30- 19.30 Technik Training |
| Di | 16.00- 17.00 Schüler I 17.00- 18.00 Schüler II 18.00- 19.00 Jugend/Senioren 19.15- 20.30 SV-Kurs |
| Mi | 09.30- 11.00 Schichtarbeiter 16.30- 19.00 Wettkampftraining Vollkontakt |
| Do | 17.00- 18.30 Technik Kinder und Schüler/ Eltern Kind 18.30- 20.00 Volleyball |
| Fr | 16.00- 16.45 Minis 17.00- 18.00 Schüler I (1.-4.Klasse) 18.00- 19.00 Schüler II (5.-8. Klasse) 19.00- 20.00 Jugend/Senioren |
| Sa | 11.00- 14.00 Wettkampftraining Vollkontakt 14.00- 16.00 Showtraining |