Liebe Sportlerinnen und Sportler, liebe Eltern
wir hoffen, dass wir bald wieder das Training aufnehmen dürfen. Gemeinsam mit anderen Berliner Verbänden unterstüzen wir den 10 Punkte Plan des LSB Berlin zur Wiederaufnahme des Sportverkehrs in unserer Stadt.
Bis dahin wollen wir aber nicht untätig sein.
Für diese Woche gibt es 2 neue Trainingspläne und weitere neue Videos auf unserem Youtube Kanal – Pyongwon Marzahn Taekwondo.
Bleibt gesund!
Treppensprünge beidbeinig
Eine Treppe ist bestimmt zu finden. Ihr könnt Euch auch weitere Übungen dazu einfallen lassen.
Viel Spaß beim Training
Liebe Sportlerinnen und Sportler , liebe Eltern und Freunde,
wir stellen aktuell täglich neue Beiträge auf unsere Seite unter Aktuelles/Techniken. Auch auf unserer facebook-seite und unserem youtube-Kanal findet Ihr eine Reihe von Beiträgen und Videos. Ihr dürft es gern weitersagen.
Wir hoffen somit eine Vielzahl von Mitgliedern hilfreiche Anleitung für das Training zu Hause zu übermitteln. 
bleibt fleißig und vor Allem gesund,
Meister Fred
Unter Pyongwon Marzahn Taekwondo könnt Ihr kurze Trainingsvideos auf youtube finden. Sie sollen Euch in der jetzigen Zeit ein paar Anregungungen für das Training zu Hause geben. Aboniert den Kanal und Ihr bekommt immer meine kleinen neuen Übungstipps.
Bleibt gesund!
Euer Meister Fred